a terapia cognitivo comportamental no tratamento da dependencia do alcool e das drogas

A terapia cognitivo comportamental no tratamento da dependência do álcool e das drogas

O tratamento da dependência assume várias formas. A terapia cognitivo comportamental, é apenas uma maneira de você começar a lidar com seu vício e dar os primeiros passos provisórios em seu caminho para a recuperação. A terapia cognitivo comportamental agora está sendo usada para tratar vários tipos de transtornos mentais. Também foi descoberto que é extremamente eficaz para indivíduos que lutam contra o vício. A premissa por trás da terapia cognitivo comportamental é que há mais de uma maneira de resolver um problema. Para alguns, isso significa várias opções de tratamento. Na terapia cognitivo comportamental de Grupo, cada paciente participa, ajudando-se mutuamente a encontrar os meios mais benéficos para cada pessoa. Esse tipo de terapia fornece a cada paciente o que ele precisa em sua jornada individual.

O vício e a recuperação são jornadas pessoais. Ninguém pode trilhar o caminho por você. Um dos benefícios da terapia cognitivo comportamental de Grupo é que, se você realmente quiser atingir seu objetivo e permanecer no caminho da recuperação, receberá o apoio de que precisa para manter sua motivação para ter sucesso. Não é fácil trilhar o caminho da recuperação quando você não tem apoio. Como parte de um grupo, você tem o apoio de quem está percorrendo jornadas semelhantes e pode compartilhar suas experiências. Sem julgamentos, sem equívocos. Todo mundo tem sua própria história. Aceitação é a chave e o incentivo é uma necessidade, se vocês quiserem ajudar um ao outro a permanecer motivado.

Estar atento e ciente do mundo ao seu redor é essencial se você deseja uma jornada de recuperação bem-sucedida. Os planos de tratamento da dependência química em nossa clinica de recuperação podem ajudá-lo em muitos aspectos do seu programa, mas cabe a você usar essas informações e orientar-se através dos obstáculos que encontrará. Estar ciente dos obstáculos e desafios à sua frente permitirá que você encontre maneiras positivas de lidar com cada um deles. Estar ciente de onde você está e dos recursos que você tem à sua disposição são chaves para o sucesso quando se trata de sua recuperação.

Uma das coisas mais difíceis de fazer durante a jornada de recuperação é perceber que você é capaz de atingir seus objetivos. Desafios e obstáculos às vezes podem ser opressores, abalando sua determinação e enfraquecendo sua motivação. Na terapia cognitivo comportamental, você tem a oportunidade de compartilhar suas idéias, bem como suas experiências. O que funcionou para você também pode funcionar para outra pessoa que está lutando com um problema semelhante. Nem todos têm as mesmas experiências básicas, portanto, compartilhar essas ideias pode dar a eles uma nova perspectiva sobre como lidar com uma situação difícil. Durante a terapia cognitivo comportamental, concentre-se nas habilidades uns dos outros e depois desenvolva-as. Ao compartilhar o que funcionou para você, ele oferece a outras pessoas recursos em que talvez nunca tenham pensado por conta própria. Ajudem uns aos outros a perceber suas capacidades e, ao fazê-lo, tornem-se mais fortes e mais focados em sua recuperação.

A terapia cognitivo comportamental no tratamento da dependência do álcool e das drogas
A terapia cognitivo comportamental no tratamento da dependência do álcool e das drogas

1º Fase: Ao início do processo psicológico/terapêutico o psicólogo enfatizará ao paciente a definição da estratégia de intervenção mediante a queixa inicial, ou seja, a avaliação cognitiva do paciente, para que se realiza o planejamento de intervenção dentro do seu plano de tratamento estabelecido na Clínica Especializada (Clinica de recuperação ), sendo esses a psicoterapia individual, terapias em grupo, e demais atividades que reforcem o seu processo de recuperação da dependência química e alcoólica.

2º Fase: Trata-se de uma das mais importantes etapas do processo de reabilitação aplicada (Entrevista Motivacional), através de técnicas o psicólogo promoverá a motivação do paciente para que o mesmo possa sentir-se vinculado ao processo terapêutico, trabalhando as emoções do paciente. Para compreender um pouco mais sobre tal processo, analisaremos abaixo uma breve definição sobre a Entrevista Motivacional (E.M).

Entrevista Motivacional

Não há dúvidas que a Entrevista Motivacional caracteriza-se como uma ferramenta de valiosa importância no processo psicológico de identificação de valores, sentimentos e emoções do paciente, para que de tal modo possa se conduzir o paciente ao caminho da mudança comportamental. Essa etapa se torna um start, um despertar, um processo reflexivo. Na Clinica de recuperação centro de tratamento para alcoólatras e dependentes de drogas trabalharemos no sentido de promover a qualidade de vida, qualidade da saúde mental e mudanças comportamentais necessárias para que o paciente volte ao convívio social/familiar podendo viver longe das drogas e dos fatores que o levaram a dependência química. Vale ressaltar que toda mudança passará por estágios motivacionais, de tal modo podendo ser um processo retroativo também dependendo da evolução do paciente, as fases são:

– Pré-Contemplação: Na Pré-Contemplação o paciente utiliza como mecanismo de defesa a negação, não tem consciência que seu comportamento operante está lhe causando problemas, nem problemas ao seu vinculo familiar, caracterizando-se pelo alto poder de resistência a mudança. Quando o paciente encontra-se nessa fase, é importante que o profissional psicólogo realize intervenções no sentido de encorajá-lo a optar pelo caminho da mudança, promovendo um trabalho de conscientização.

– Contemplação: Na Contemplação, o paciente sai parcialmente da zona de conforto, desata-se o antigo mecanismo de defesa, a negação, e entra-se na fase de aceitação, ou seja, reconhece que seus comportamentos estão lhe causando problemas, entretanto a ambivalência entre ganhos e percas sobre o uso da substancia química persiste, de tal modo cabe ao profissional psicólogo atuar motivando o paciente a continuar no caminho da mudança, o auxiliando a identificar as suas habilidades para a mudança.

– Preparação: Ao chegar nessa fase, o paciente já se encontra em um grau elevado de aceitação, e reconhecendo a necessidade da mudança opta em ouvir, aprender, e criar habilidades comportamentais juntamente com a equipe terapêutica, pois o mesmo já entende que só será difícil promover a reabilitação, ou seja, ocorre a diminuição do poder da autossuficiência.

– Ação: A fase de Ação consistirá na etapa em que o paciente começará a criar ferramentas comportamentais em prol da mudança comportamental, a fim de obter a auto eficácia, tal fase em média durará entre 3 a 6 meses. Quando o paciente apresenta-se nessa fase, o profissional psicólogo trabalhará em um processo de estimulação da capacidade de mudança, com reforços positivos, e com técnicas que o auxiliem, sem atuar de maneira punitiva.

– Manutenção: Sem dúvidas é uma das etapas mais difíceis do processo terapêutico, pois ao chegar nessa fase, o paciente reorganizará o seu estilo de vida, optando por um novo modelo, com mudanças de hábitos e costumes. De tal forma, o profissional psicólogo auxiliará o paciente em tal etapa, sempre orientando da possibilidade de recaída, e que as mudanças são aplicadas de maneira gradativa, e que é necessário que as habilidades adquiridas sejam mantidas, passo a passo. A fim de que o paciente tenha maior conscientização de que a dependência química não tem cura, mas sim tratamento.

3º Fase: A terceira fase dentro do tratamento baseado na terapia cognitivo comportamental aplicado na Clínica Especializada (Clinica de recuperação ) se caracterizará no estagio em que o psicólogo enfatizará a intervenção psicológica em nível estrutural, ou seja, a fim de promover a reestruturação cognitiva o psicólogo trabalhará junto ao paciente a identificação de pensamentos automáticos disfuncionais/crenças, que desencadeiam emoções/sentimentos que consequentemente acarretará em um comportamento, por muitas vezes esse último sendo o uso abusivo de substâncias químicas.

 

Reestruturação Cognitiva

  1. Identificação de Pensamentos automáticos: Inicialmente o paciente será levado ao entendimento do processo de reestruturação cognitiva, a fim de que o mesmo possa entender todo o processo que será aplicado dentro da terapia, ou seja, nesse primeiro instante da reestruturação cognitiva o paciente é ensinado a compreender a respeito sobre pensamentos automáticos, pensamentos automáticos disfuncionais, crenças centrais e crenças intermediárias.

 

  1. Registro diário de Pensamentos automáticos disfuncionais (RPD): Após o paciente obter o entendimento sobre a reestruturação cognitiva, o paciente é educado a identificar seus pensamentos disfuncionais, mediante a uma situação relevante ao uso da substância química, tal situação é levantada pelo paciente com o auxílio do psicólogo, de tal forma é entregue ao paciente o registro de pensamentos disfuncionais (RPD), no qual o paciente deverá preencher a situação relevante que poderá leva-lo ao uso de drogas, os pensamentos automáticos decorrentes ao evento anterior, a emoção ou sentimento que causou, e por último qual foi o seu comportamento mediante tal emoção/sentimento. Após o preenchimento do registro de pensamentos disfuncionais (RPD) o psicólogo juntamente ao paciente discutiram todos os registros mencionados, a fim de que o paciente possa identificar os pensamentos automáticos disfuncionais que estão lhe causando alterações no seu comportamento. Esse processo se torna fundamental para a evolução das sessões, pois ali o paciente é ensinado a obter a mudança de pensamentos.

 

 

TÉCNICAS UTILIZADAS NO TRATAMENTO DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA DENTRO DA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL, APLICADA NA CLÍNICA ESPECIALIZADA (Clinica de recuperação ).

 

  1. Solução de problemas: Técnica utilizada no qual é enfatizado questões relevantes ao uso de substâncias químicas no qual o paciente encontre soluções (prós/contras) optando pela melhor possível, a fim de que o paciente possa ganhar habilidade comportamental adquirindo flexibilidade cognitiva.
  2. Exame de vantagens e desvantagem: Técnica no qual o paciente é ensinado a realizar o processo de auto-observação, no que se refere às vantagens e desvantagens do uso de substâncias químicas, e as vantagens e desvantagens de estar abstinente das mesmas substâncias. Os resultados de tal técnica são satisfatórios, pois o paciente entra em contato com as percas e os ganhos, a auto reflexão é trazida a luz da terapia, no qual se promove o aumento do processo de auto conscientização.
  3. Distração: Tal técnica é inserida dentro da terapia cognitivo comportamental, no sentido de fazer que o paciente contemple situações que não lhe gerem sofrimento, o paciente é levado à distração com atividades lúdicas, para promover os pontos positivos que o mesmo possua, e reforçando positivamente qualidades já evidenciadas. De tal forma, o paciente se sentirá ouvido e acolhido, embora mesmo sabendo que tenha vivenciado situações desagradáveis que o levaram a internação, há virtudes para explorar.
  4. Cartões de enfrentamento: Essa técnica enfatizará o raciocínio critico do paciente mediante determinadas situações que serão pré-estabelecidas antes da aplicação, tratando-se de cartões que fará o paciente resgatar em sua memória de longo e curto prazo situações referentes ao próprio processo terapêutico em que se encontra, no qual vários temas poderão e voltarão a serem abordados.
  5. Relaxamento: Tal técnica enfatizará o relaxamento, no qual o paciente será ensinado e educado a praticar as técnicas, tal como, técnica da respiração, relaxamento com musicoterapia, entre outras, tais técnicas se tornam importantes para que o paciente possa controlar situações de ansiedade, estresse, aumentando a capacidade de autocontrole.
  6. Treinamento de assertividade: Ao trabalhar em tal técnica o psicólogo irá juntamente com o paciente reforçar positivamente a sua posição de defesa e atitude de dizer NÃO as drogas, e principalmente em situações de risco para recaída, assim é esperado que o paciente possa-se engajar-se em tal postura assertiva em um processo de mudança de hábitos e costumes.
  7. Prevenção à recaída: O psicólogo deverá sempre manter ciente o paciente da possibilidade de recaída, mesmo com todos os ganhos obtidos no tratamento, a fim de que o paciente esteja sempre consciente da necessidade de manter-se “limpo”, se autovigiando, mantendo o autocontrole, para que se quando acontecer tal fato, não seja algo ao olhar do paciente, catastrófico. Pois vários fatores poderão leva-lo a recaída tal como, emoções negativas, ambiente social e familiar aversivo, não saber ser assertivo mediante situações em que deverá se posicionar mediante aos fatores de risco, entre outros.

 

4º Fase: A quarta fase dentro da Terapia Cognitivo Comportamental aplicada na Clínica Especializada (Clinica de recuperação ) terá como premissa a promoção, a generalização, e a assimilação dos ganhos terapêuticos adquiridos, ou seja, um feedback oferecido pelo profissional psicólogo das ferramentas que o paciente conseguiu obter durante o seu tempo de tratamento dentro da Clinica de recuperação, bem como as orientações voltadas a prevenção de recaídas das drogas e do álcool.

 

Você ou alguém em sua família está se autodestruindo com vício e já não sabe o que fazer para conseguir vencer o vício? Pois saiba que isso é devido à dependência química criada pelo uso constante da substância psicoativa em questão, mas em nossa clinica de reabilitação podemos ajudá-lo.

Para obter ajuda em momentos difíceis como esse, em que a internação voluntária, internação involuntária ou internação compulsória parece ser a última chance de largar desse vício que destrói a vida do dependente e daqueles ao seu redor, saiba que pode contar conosco como clinica de recuperação para dependentes químicos.

A internação é o meio mais promissor para surtir efeito a desintoxicação, ou a interrupção do uso das substâncias químicas. A reclusão do dependentes da sociedade, família, meio profissional e amigos pode ser de difícil aceitação, mas o mais importante é a saúde e a integridade física do dependente que está numa situação de dependência acentuado.

A internação tem como objetivo primário, resgatar valores, virtudes, vitalidade, disposição física e mental, através de reuniões terapêuticas, atendimentos terapêuticos individuais, atividades físicas e mais uma gama de métodos saudáveis que irão mudar o contexto de vida do paciente.

Caso essa seja a sua realidade ou de algum ente querido seu, entre em contato com nossa clinica de tratamento para dependentes químicos via WhatsApp ou pelo telefone: (15) 98175-1505